Медитация открытие и очищения чакр

Медитация открытие и очищения чакр

Чакры — энергетические центры, направлено влияющие на все процессы в нашем организме. Засорение и закрытие этих потоков приводит к нарушению душевного баланса, ментальным и физическим заболеваниям. Медитация на чакры очищает их, наполняет новой позитивной энергией.

Медитация открытие и очищения чакр техника

Для чего нужна медитация для чакр?

Цель медитации, направленной на активацию и очищение чакр, — гармонизация энергии духовного и физического тела, улучшение самочувствия и стрессоустойчивости, трансформация энергетического потока в бесперебойную жизненную силу. Чакры представлены воронками, в которых происходит пересечение различных энергетических потоков — как положительных, так отрицательных.

Если чакры открыты, энергия беспрепятственно проходит через них широким потоком, что важно для полноценного функционирования тела и энергии во всем организме. Если воронки засорены, в них концентрируется отрицательная энергия, создавая препятствие для входа положительной. Медитация открытия чакр позволяет расширить их, устранив все лишнее. Регулярное воздействие на энергетические точки нормализует баланс духовного и физического состояния.

Чакры есть у всех, но не каждый человек знает об этом. Если он не занимается медитированием, его воронки пребывают в полузакрытом состоянии, напоминая о своем существовании болями блуждающего характера в зоне солнечного сплетения, пупка, между бровями. Если врач не может поставить диагноз, скорее всего, проблема скрыта в энергетическом дисбалансе.

Выделяют семь чакр, располагающихся вдоль позвоночника по средней линии тела. Условно они делятся на три группы:

  1. Нижние чакры — муладхара, свадхистана, манипура. Эти энергетические потоки подпитывают ментальные и физические силы человека.
  2. Верхние чакры — сахасрара, аджна, вишудха. Эти центры связаны с высшими энергиями, поэтому несут ответственность за духовное развитие человека, его творческий потенциал, разум.

Чакра, объединяющая все энергетические потоки — анахата. Она означает личность человека, его внутреннее «Я».

Медитацию на раскрытие чакр нужно выполнять регулярно. Уже после нескольких практических сеансов вы сможете почувствовать свои энергетические потоки, так как они включаются в активную работу. Открытие и очищение чакр сопровождается приятным ощущением тепла с приливом жизненной энергии.

Как правильно медитировать?

Перед тем, как приступать к раскрытию и чистке чакр медитациями, необходимо научиться максимальному расслаблению для целенаправленной концентрации энергетических потоков на определенном центре. Кроме того, важно подобрать практику, которая требуется именно вам — информация, изложенная ниже, поможет в этом.

Медитация на открытие чакр

После сеанса вы непременно почувствуете прилив жизненной энергии. Следуйте инструкции:

  1. Выберите уединенное место в доме.
  2. Приглушите свет. Включите соответствующую музыкальную композицию.
  3. Сядьте в удобную позу.
  4. Максимально расслабьтесь, отключая внимание от посторонних мыслей и эмоций.
  5. Дышите глубоко и спокойно.
  6. Представьте как выглядит чакра, которую вы планируете раскрыть — визуализируйте цвет и форму энергетического потока. Все центры похожи на цветок лотоса, если вам сложно дается визуализация, просто представляйте, как цветок распускается.
  7. Каждой чакре нужно уделить 15 минут.
  8. Все это время продолжайте дышать ровно и спокойно.
  9. После сеанса побудьте в тишине еще какое-то время, чтобы осознать и прочувствовать произошедшее.
Для чего необходимо очищение чакр

Медитация на очищение чакр

Медитация очищения чакр предполагает гармонизацию всего, что нас окружает. Сеансы можно повторять в утренние и вечерние часы.

Предлагаем действовать по следующему алгоритму:

  1. Выберите уединенное место. Закройте глаза темной повязкой или приглушите свет, чтобы он не отвлекал вас.
  2. Поставьте ноги на ширину плеч, немного согнув их в коленях, одновременно выпрямив спину.
  3. Представьте звучание колокольчика. Делайте глубокие вдохи и выдохи, обращая внимание на самую нижнюю чакру, расположенную в районе копчика.

Усиливайте звук колокольчика в сознании, переключаясь на вторую нижнюю чакру, расположенную в области половой системы. Дыхание по-прежнему должно оставаться глубоким.

Двигайтесь выше, вверх по чакрам, переключая сознание с одного энергетического центра на другой. Звучание колокольчика должно усиливаться в ваших мыслях.

От нижних чакр направляйтесь к сердцу, солнечному сплетению и шейной ямке. Затем к середине лба. Сеанс должен закончиться на макушке головы.

Повторите описанные выше действия дважды (всего 3 раза). В среднем на медитацию активации чакр понадобится 45 минут. По истечению сеанса вы почувствуете невероятный прилив сил.

Закончите медитировать. Расслабьтесь, отключив мысли и насладившись умиротворенностью в теле. На завершение сеанса должно уйти еще 15 минут.

Советы новичкам по медитации и чем она полезна

Полезнее работать с собственным биополем утром и перед сном. Если это по каким-то причинам неудобно, можно выбрать любое другое время. Хорошие результаты медитация открытия чакр дает в спокойной обстановке, в полном одиночестве, в окружении растений.

Перед сеансом рекомендуется петь мантры. Они устраняют психологические зажимы, а вибрация звука массирует внутренние органы. Это нормализует кровообращение, способствуя глубокому расслаблению. Каждая мантра содержит свой энергетический поток, который также помогает раскрытию чакр.

До и после медитации на раскрытие и очищение чакр полезно проводить дыхательную гимнастику. Чем глубже и медленнее темп дыхания, тем легче взять под контроль свои эмоции. Правильная техника способствует быстрому успокоению и концентрации на своих мыслях и подсознании.

Больше информации о раскрытии и чистке чакр можно узнать, подписавшись на наш канал YouTube в социальных сетях, а также познакомившись с другими статьями на нашем сайте.