Медитация для женщин — раскрытие женских энергий

Медитация для женщин — раскрытие женских энергий

Энергия женщины пластична, красива, обтекаема. Она нацелена на создание внутренней гармонии, красоты внутри и снаружи. Счастливую, наполненную женщину видно сразу. Она светится. Вокруг нее мир и покой.

Медитация для женщин — раскрытие женских энергий

В современном мире преобладает мужская энергия, которая направлена на достижение целей. Она делает человека решительным и твердым. Если мужчине она прибавляет сил, то на женщину оказывается негативное влияние. Она становится измотанной, злой, раздражительной, пропадает природная мягкость, теплота.

Представительницы прекрасного пола с преобладанием мужских энергий чаще не счастливы в отношениях. Им приходится брать весь груз ответственности на себя, что в итоге начинает тяготить.

Женская медитация направлена на восстановление внутреннего баланса и пробуждение естественных энергий. При регулярном выполнении практик в ее жизнь начинают притягиваться правильные люди, положительные эмоции, меняется восприятие мира и себя в нем. Женщина становится спокойной и умиротворенной.

Проблемы которые может решить медитацией

Положительное влияние медитации на восстановление женской энергии

Медитация наполнение женской энергией – это отличный способ справиться с повышенной тревожностью, возвращением собственного мироощущения, своей изначальной роли. Каждодневные медитативные практики со временем позволяют добиться следующих положительных результатов:

  1. Обретение спокойствия и гармонии;
  2. Глубокий, здоровый и полноценный сон;
  3. Поразительные внешние изменения;
  4. Привлечение в свой круг общения достойных людей;
  5. Избавление от тех, кто вытягивал вашу энергию;
  6. Улучшение отношений в семье и родственниками;
  7. Гармония во внешнем и внутреннем мире.

Положительное влияние медитации для женщин наполнение женской энергией имеет накопительный характер, но первые результаты вы ощутите практически сразу.

Техники медитации для женщин наполнение женской энергией

На что обратить внимание

Существует множество техник медитативных практик. Все они нацелены на восстановление внутреннего баланса. Нужно понимать, что медитация направлена не на устранение мужских начал, а на преобладание женских в итоге. Выбирайте технику в зависимости от собственных ощущений и целей. Вам нужно определить конечный результат для самой себя. Это может быть возвращение женской роли поведения, нормализация отношений с противоположным полом или собственное эмоциональное и физическое здоровье.

Что потребуется

Для выполнения медитации найдите тихое, спокойное место, где Вас никто не потревожит. Вы можете включить специальную музыку, зажечь аромалампы. Все пространство должно располагать к времени, которое вы проведете наедине с собой, не отвлекаясь ни на что.

Медитация на принятие и осознание женственности

Данная практика позволяет почувствовать женское начало, насладиться им и принять его. Она подходит, как для новичков, так и для тех, кто уже давно занимается медитациями. Техника выполнения проста. Она состоит из следующих этапов:

  1. Лягте на спину на ровную удобную поверхность;
  2. Можете согнуть ноги немного в коленях;
  3. Сверху на живот положите сначала правую руку, потом левую ладонями вниз;
  4. Вдохните и почувствуйте, как вдох наполняет матку;
  5. Представьте, что ваша область живота с каждым вдохом наполняется энергиями, которые раскрывают женственность;
  6. На выдохе отпустите негативные эмоции. Не стоит себя сдерживать. С каждым выдохом прощайтесь со всем плохим, что копилось внутри вас;
  7. Закройте глаза и попробуйте почувствовать легкие приятные ароматы вокруг, звук пения птиц, морских волн, шелеста листвы. Все это окутывает и наполняет вас изнутри;
  8. Медленно откройте глаза и плавно подниметесь подобно кошке;
  9. Улыбнитесь этому миру и самой себе.

Медитация женская энергия должна проводиться курсом 28 дней. Многие практики рекомендуют сделать ее ежедневным ритуалом.

Практика «Небесный лотос богини»

Медитация наполнение женской энергией и любовью «Небесный лотос богини» направлена на поддержания баланса женских гормонов, сохранение красоты, молодости. Вы почувствуете повышенное внимание противоположного пола, станете той самой привлекательной женщиной.

Медитацию хорошо проводить в позе «2 луны». Для этого сядьте, сложите ноги так, чтобы ступни соприкасались друг с другом, образуя круг. Спина должна быть немного выгнута, подбородок направлен вниз, а макушка – тянуться вверх. Руки нужно сложить внизу живота так, чтобы левая оказалась сверху. Обратите внимание на плечи. Они должны быть расслаблены. Если не удается этого достичь, то поднимите их наверх, зафиксируйте в этом положении на несколько минут, а потом опустите.

Техника медитации 2 луны

Закройте глаза. Постарайтесь в таком положении прочувствовать и рассмотреть пальцы рук, ощутите свои плечи, ягодицы, ступни, грудную клетку, каждую часть своего прекрасного тела. Почувствуйте, как над макушкой образуется воронка из легкого приятного света. Он начинает постепенно проникать в лоб, спускается к глазам, заполняет щеки, сочится по позвоночнику. Легкий свет проникает постепенно в каждую клеточку вашего тело, заполняя его. На этом этапе вы сможете ощутить свечение кожи.

Сконцентрируйтесь на том, как свет заполняет матку – центр вашей женской силы. Лучи создают тепло. Вам комфортно, легко и приятно. Это один из важнейших этапов. Сконцентрируйтесь на матке. Какая она? Чувствуете ли Вы силу, которая она вам придает? Обратитесь к ней с благодарностью и нежностью. Это ваш центр, источник жизни и силы любой женщины.

Со временем Вы научитесь обращаться к своему месту силы, находя в нем источник женственности и магнетизма. Женская медитация наполнение любовью направлена на принятие себя, как женщины, раскрытие новых сторон личности.

Какую технику выбрать

Выбор медитации зависит от личных предпочтений и настроения. Начните с малого. Уделите себе хотя бы 5 минут. Ваша задача – начать изучать свое тело, сущность и принимать женские энергии, не противясь им.

Когда и как лучше медитировать

Для достижения максимального эффекта рекомендуем:

  1. Выбрать тихое спокойное место, где комфортно именно вам;
  2. Надеть удобную одежду, не сковывающую тело. Откажитесь от жестких резинок на поясе. Низ живота должен быть свободен;
  3. Зажгите свечи или аромолампы;
  4. Поставьте приятную спокойную музыку.

Эффект от медитации

Медитативные практики имеют накопительный эффект. Не стоит ждать быстрых результатов. Медитация направлена на переосмысление самой себя, своей женской сущности и энергии. Ваше поведение изменится. Вы станете гибче, спокойнее, пластичнее, откроетесь миру и начнете принимать его дары. Ваши близкие ощутят тепло рядом с вами, будут проявлять заботу и благосклонность. Несомненно, отношения с противоположным полом улучшатся.

На нашем сайте собраны самые эффективные женские медитации для наполнения женской энергией слушать, которые можно онлайн. Техники подробно описаны. Больше информации вы сможете найти на нашем YouTube-канале.