восстановления организма

Медитация для восстановления организма

Медитация — это специальная практика расслабления не только тела, но и ума. При этом, основное значение придаётся уму. Перенапряжённый и стрессующий мозг подаёт организму сигналы для повышения кровяного давления, постоянного.